小程序可以通过以下方式实现即时通信：

1. WebSocket：小程序可以使用WebSocket协议与服务器进行实时通信。WebSocket是一种基于TCP协议的全双工通信协议，可以实现服务器主动向客户端推送消息。
2. 实时数据库：小程序可以使用实时数据库来实现实时通信。实时数据库是一种实时同步数据的云数据库，可以实现数据的实时更新和同步。
3. 即时通讯SDK：小程序可以使用即时通讯SDK来实现实时通信。即时通讯SDK是一种提供即时通讯功能的开发工具包，可以实现文字、语音、视频等多种形式的实时通信。
4. 轮询：小程序可以使用轮询的方式来实现实时通信。轮询是一种定时向服务器发送请求的方式，可以实现实时获取服务器上的数据。

需要注意的是，小程序的实时通信需要考虑到网络延迟、带宽限制等因素，需要进行优化和测试，以确保通信的稳定性和可靠性。

以下是一个简单的使用WebSocket实现及时通信的小程序代码示例：

1. 在小程序中引入WebSocket模块

const WebSocket = require('../../utils/websocket.js')

2. 创建WebSocket连接

let socket = new WebSocket('wss://example.com')

3. 监听WebSocket连接事件

socket.onopen = function () {
  console.log('WebSocket连接已打开')
}

socket.onclose = function () {
  console.log('WebSocket连接已关闭')
}

socket.onerror = function (error) {
  console.error('WebSocket连接发生错误：', error)
}

4. 发送和接收消息

socket.onmessage = function (event) {
  console.log('收到消息：', event.data)
}

socket.send('Hello, WebSocket!')

在以上代码中，我们使用了WebSocket模块创建了一个WebSocket连接，并监听了连接的打开、关闭、错误和消息事件。在收到消息时，我们可以通过onmessage事件处理函数进行处理。在发送消息时，我们可以使用send方法发送消息。

需要注意的是，以上代码仅为示例代码，实际使用时需要根据具体情况进行修改和优化。